01 · CONSENT
同意不是一次性勾选
01
同意可以随时撤回
同意必须自愿、具体、知情，并且可以随时撤回。此前答应不代表之后不能改变决定；沉默、犹豫或无法回应都不能当作继续的许可。
02
停止信号优先于场景
普通语言、事先约定的停止词或停止手势都必须被立即尊重。持续确认边界，确认对方仍能清楚、自由地表达。
02 · STOP
需要立即停止并解除的信号
01
感觉或颜色异常
出现持续麻木、刺痛、异常变色或明显疼痛时，立即停止并解除；持续或令人担忧的症状应由医疗专业人员评估。
02
呼吸或意识异常
出现呼吸不适、眩晕、意识变化或无法清楚回应时，立即停止并解除。呼吸困难、突然蓝灰色改变、意识丧失或其他严重症状属于紧急情况，应联系当地急救服务。
03 · OUT OF SCOPE
本站明确不教的高风险范围
01
颈部与呼吸限制
颈部受压、阻碍呼吸或阻碍血液循环都可能造成严重伤害甚至死亡，不在本站教学范围。
02
悬吊与无法快速解除
本站不提供悬吊、无人陪同练习、无法快速解除的结构，或任何把风险包装成挑战的步骤。
04 · PREPARE
准备与事后沟通
01
先让退出方式清楚可用
安全剪、清晰空间、充足照明、可用手机和明确退出路径属于基本准备，但这些准备不构成安全保证。
02
把沟通留到结束以后
结束后继续确认身体与情绪状态。不要用一张检查表替代面对面的专业指导，也不要用本站内容替代医疗意见。